Met de overvloed aan tegenstrijdige informatie die tegenwoordig online te vinden is, is het lastig om te bepalen wat nu echt gezond is en wat niet. Ik begeleid jou naar jouw gezondheidsdoelen (gewichtsbeheersing, meer energie, gezonder eetpatroon etc.) op basis van wetenschappelijk onderbouwde informatie.

Of je nu een atleet bent of gewoon streeft naar een sterk en gezond lichaam, voeding speelt een cruciale rol in spieropbouw. Ik ben sportdiëtiste in opleiding en kan jou hierin ondersteunen. Samen werken we aan de optimale balans tussen voeding en beweging.

Voedselallergieën en intoleranties kunnen complex en verwarrend zijn. Ik ben hier om je te helpen deze uitdagingen aan te pakken. Samen zullen we werken aan een voedingspatroon dat niet alleen veilig is voor jou, maar ook lekker en voedzaam. Ik bied begeleiding en advies om ervoor te zorgen dat je de juiste voedingskeuzes maakt en gezonde alternatieven ontdekt.

Darmgezondheid is essentieel voor ons welzijn, en spijsverteringsproblemen kunnen veel ongemak veroorzaken. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met prikkelbare darmklachten en andere darm gerelateerde problemen. Samen zullen we werken aan een voedingsplan dat jouw darmen ondersteunt en jouw levenskwaliteit verbetert.